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日々、忙しくて疲れてしまった頭と心を アートを描くことで癒します。
左手で描くヒーリングアートの 醍醐味をじっくり味わっていただける体験会です。
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絵心が無くても、誰でも、どれだけでも簡単に描けるヒーリングアート どんなことも全部ＯＫで受け入れることで、疲れた頭と心を癒していきます。
自分だけのとっておきの時間をぜひ楽しんでくださいね。
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こんなことを思っていませんか？ |
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こんな方にお勧めです |
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体験するとこんなことが得られます |
 ヒーリングアートでなぜ癒やされるのかがわかる
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| あらためまして、こんにちは |
「あなたらしさ」を大切に
ヒーリングアートマスター講師の近藤恵利です。
私が頑張ればなんとかなる！
私さえ我慢すればうまくいく！
上手くいかないのは我慢や頑張りが足らないからだ…。
私はそんな風に子育て、介護、仕事を頑張ってきました。
とにかく余裕がなくてお化粧もせず、ただ時間に追われて一日一日が過ぎていました。
母親なんだから泣きごとを言っている場合じゃない。
お嫁さんだから我慢しなきゃいけない！
いい奥さんでいたい！
必死すぎて何が正解なのか？何が普通なのかさへわからなくなっていました。
２０１８年
義母を看取り、介護生活が終わっると同時に子どもたちも自立し、時間に追われる生活から一気に解放されました。
毎日が目が回るほど忙しく「こんなこんな状態から早く解放されたい。と思っていたものの、いざ解放されると何をしたらいいのかわからない私がいました。
自分の事は後回し、まずは子供のことや介護、仕事・・・。
そんな風に過ごしていたので、私の心はマヒしてしまい、自分が何が好きなのか？何がしたいのか？わからなくなっていました。
1年ほどボーっとして過ごしたのですが、それまで準備してきたカウンセラーの仕事を始めるために、少しずつ動き始めました。そんな時にヒーリングアートに出会ったんです。
「絵心が無くても、誰にでも、どれだけでも簡単に描けるアート」
そんなキャッチコピーに惹かれて体験をしてみました。
絵が苦手な私でも、体験したその日からとっても素敵なアートが描けました。
ヒーリングアートの奥深さを知らなかった当時の私は、これ、面白い！
カウンセリングのクライアントさんと仲良くなるためのツールに使える！！
と軽い気持ちで受講し始めました。
心理学を学んでいたので、「インナーチャイルド」については知っていました。
ただ、私の中にもインナーチャイルドがいるとは思っていませんでした。
ところが・・・
描くたびに
私の心のセンサーの錆が落ちていくと
さまざまな気づきが生まれ、
私にもたくさんのインナーチャイルドがいることがわかりました。
どれほど自分を押し殺して生きてきたのか。
どれほど自分のインナーチャイルドを無視してきたのか
を知ることが出来ました。
「頑張らなければ上手くいかない。」と思っていたけど、
そんなに頑張らなくてもよかったんだ・・・。
「自分らしく」、「ありのまま」でいていいんだ！
と気づけたのです。
私も少しずつ変化したのですが、周囲の人も変化しているように感じました。
必死に頑張ってしかめっ面で余裕のない私より、ただ、一緒に笑っているだけの私でいいんだ。
おっちょこちょいでも、ちょっと抜けていても、大丈夫だと気づけたのです。
育児、家事、介護、仕事・・・やらなきゃいけない事が多すぎていつも自分を見失っていた私だからこそ自分らしく生きることの大切さを伝えたい。と思い活動しています。
周囲の期待や常識に押しつぶされて、自分を後回しにしていませんか？
アートを描きながら、自分を満たし、癒すことで、自分の本当の気持ちに気づくことが出来ます。
その思いを大切にできるようになると、自分に自信を持てるようになり、迷いが消えていきます。迷いが消えていくと、自分の心地いいと思える事を自然に選択できるようになります。
頑張らなくても、ありのままのあなたで、心地よく居ることであなたも、周囲も幸せになれるのです。あなたが、あなたらしくありのままの自分を受け入れ、自分らしく輝く未来を手に入れるお手伝いをしています。
| 体験者様の声 |
Aさんの作品
【Aさんのご感想】
何故左手で描くのか・・・。というお話が興味深かった。「何度でもやり直せますよ。」の先生の言葉に、消しすぎて気に入らなかった部分に色を入れて描きなおしたら、面白い色の出方をした。ダメって決めつけずに、やってみるって大事だと思った。
Mさんの作品
【Mさんのご感想】
・普段赤色などの暖色系は選ばないのに、なんだか不思議な感覚でした。
・選んだ後に、赤色を使う事に抵抗があったのですが、お話をしながらリラックスが出来たのか？知らないうちに赤に手が伸びて塗ていました。
・体験会後のリーディングで忘れていた思いに気づくことができました。
Tさんの作品
【Tさんのご感想】
とても楽しく描けました。途中手が止まったり、迷ったときに「すべてＯＫなんです。自分の心地いいを大切にしてくださいね。自分がどうしたい？を誰にも遠慮せず画用紙の中に表現してくださいね。」という言葉にとても温かい気持ちになれました。
【Kさんのご感想】非日常の貴重な時間を体験することが出来ました。体験会前は、「絵なんて描けない・・・。」と思っていたのですが、始まったら、夢中になって描いていて、気づいたらアートが完成していました。アートセッションで、自分の無意識な思いに気づくことが出来てとても貴重な体験でした。
【Tさんのご感想】・Facebookに投稿されていたアートに惹かれて描いてみたいと思い体験しました。今まで経験したことが無い描き方がとても面白かったです。「ダメなことは１つも無くて、思いのままに描いていいというところがとても気持ちよかったです。」
| ヒーリングアート体験会の詳細 |
- ヒーリングアートセラピーとは
- ヒーリングアート流色選びの方法
- ヒーリングアート流色塗りの方
- 基本的な技法の紹介と練習（１枚目）
- 自分を感じて自由に描く初めてのはじまるアート（２枚目）
- 振り返りとシェアタイム
- ヒーリングアート講座カリキュラムアートのご紹介
【場所】
オンライン体験会は、zoomというアプリを使用して行います。
PCやタブレット、またはスマホとネット環境があれば、
世界中のどこからでもご参加いただく事が出来ます。
【料金】セッション付き体験会
通常価格 ８，８００円
特別価格 ５，０００円
【準備していただくもの】
パステル、画用紙など。
ご入金後必要な道具についてお知らせいたします。
自分で準備するのが不安・・・という方は体験会キットの販売もあります。
お申し込みの際に体験会キットの欄にもチェックを入れてくださいね。
体験会キット パステル、画用紙等、練り消し他 １５００円(送料込み）
【キャンセルポリシー】
ご都合の悪くなった方は、別日程に変更できます。
ただし、２日前までに日程変更のご連絡がなかった場合、ご連絡なくキャンセルされた方は、
１００％キャンセル料として申し受けます。
【キャンペーン特典】
アートセッション （10000円相当）プレゼント
～体験会の様子～
| 体験会の日程 |
１月のオンライン体験会
★１月１５日（木）１３：００～１５：３０ 満席
★１月２０日（火）１４：３０～１７：００ 満席
★１月２０日（火）２０：００～２２：３０
★１月２３日（金）０９：３０～１２：００
★１月２３日（金）１３：００～１５：３０
★１月２３日（金）１９：００～２１：３０
★１月３１日（土）１３：００～１５：３０
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